Kapitel 3 - Von der Ehe
Enjoy! =)
freake
Mittwoch, 31. August 2011
Dienstag, 30. August 2011
Rezepteecke: Haselnuss-Eis mit Mandelstückchen und Zimt
Liebe Freundinnen und Freunde,
kennt ihr das, wenn etwas so lecker ist, dass ihr einen Moment lang zappeln müsst und nur unartikulierte Laute von euch geben könnt? ...
Nun, in den letzten Tagen ist es hier grau, stürmisch und kalt: Der Herbst naht. Das bedeutet viele schöne Dinge kommen auf uns zu; bunte Blätter, klare Luft, Bucheckern, Kürbisse, Nüsse...und dann steht auch schon fast der Winter vor der Tür!
Also habe ich ein beinahe-Herbst-bald-schon-Winter-Eis kreiert, um meine Vorfreude auf das Kommende auszuleben. Und weil es mir so gut gelungen ist, hier für euch das Rezept zum nachkochen! =)
Vorfreude-Eis
Du brauchst:
Eine große Plastikschüssel voller Salzlösung, die Du über Nacht in der Truhe kaltgestellt hast,
eine kleine Metallschüssel,
40g Eispulver Basis (z.B. von Eisblümerl),
300ml Soja/Reis/Getreidemilch,
75g Haselnussmus (möglichst reines Nussmus, ungesüßt und ohne Zusätze),
100g Ahornsirup,
2EL gehackte Mandeln,
2 Prisen Zimt
Das ganze verrühren und einmal kurz aufkochen, dann in die Metallschüssel geben und abkühlen lassen (am besten im Wasserbad), es sollte möglichst etwas unter Raumtemperatur sein, je kälter, desto weniger müsst ihr anschließend rühren. ;) Dann stellt ihr die Metallschüssel in die kalte Salzlösung, die ihr über Nacht hergestellt habt, und rührt mit einem Löffel das anfrierende Eis vom Rand so lange in die Mitte, bis eine cremige Eismasse entstanden ist. Das ganze noch ein bisschen in die Truhe stellen, bis die Konsistenz gut ist und genießen!
Kleiner Tip: Wenn ihr es einfriert um es später zu essen, holt es eine Viertel- bis halbe Stunde vor dem Verzehr schon raus, damit es ein bisschen weicher wird. ;)
Viel Spaß, guten Apetit und enthusiastisch vegane Grüße,
freake
kennt ihr das, wenn etwas so lecker ist, dass ihr einen Moment lang zappeln müsst und nur unartikulierte Laute von euch geben könnt? ...
Nun, in den letzten Tagen ist es hier grau, stürmisch und kalt: Der Herbst naht. Das bedeutet viele schöne Dinge kommen auf uns zu; bunte Blätter, klare Luft, Bucheckern, Kürbisse, Nüsse...und dann steht auch schon fast der Winter vor der Tür!
Also habe ich ein beinahe-Herbst-bald-schon-Winter-Eis kreiert, um meine Vorfreude auf das Kommende auszuleben. Und weil es mir so gut gelungen ist, hier für euch das Rezept zum nachkochen! =)
Vorfreude-Eis
Du brauchst:
Eine große Plastikschüssel voller Salzlösung, die Du über Nacht in der Truhe kaltgestellt hast,
eine kleine Metallschüssel,
40g Eispulver Basis (z.B. von Eisblümerl),
300ml Soja/Reis/Getreidemilch,
75g Haselnussmus (möglichst reines Nussmus, ungesüßt und ohne Zusätze),
100g Ahornsirup,
2EL gehackte Mandeln,
2 Prisen Zimt
Das ganze verrühren und einmal kurz aufkochen, dann in die Metallschüssel geben und abkühlen lassen (am besten im Wasserbad), es sollte möglichst etwas unter Raumtemperatur sein, je kälter, desto weniger müsst ihr anschließend rühren. ;) Dann stellt ihr die Metallschüssel in die kalte Salzlösung, die ihr über Nacht hergestellt habt, und rührt mit einem Löffel das anfrierende Eis vom Rand so lange in die Mitte, bis eine cremige Eismasse entstanden ist. Das ganze noch ein bisschen in die Truhe stellen, bis die Konsistenz gut ist und genießen!
Kleiner Tip: Wenn ihr es einfriert um es später zu essen, holt es eine Viertel- bis halbe Stunde vor dem Verzehr schon raus, damit es ein bisschen weicher wird. ;)
Viel Spaß, guten Apetit und enthusiastisch vegane Grüße,
freake
Montag, 29. August 2011
Hörbuchprojekt - Kapitel 2
Kapitel zwei - "Von der Liebe"
Hoffe, es gefällt euch =)
Grüßchen,
freake
Hoffe, es gefällt euch =)
Grüßchen,
freake
Samstag, 27. August 2011
Hörbuchprojekt - Der Prophet, Kapitel 1
Na ihr Süßen,
nerve ich euch schon? :D
So oder so: Weil die Kapitel im Hotel New Hampshire sooo lang sind, und ich nur ganze Kapitel hochladen will, habe ich mich entschieden, nebenher ein zweites Projekt anzugehen. Also gibt es jetzt "Der Prophet", von Kahlil Gibran, etwas ganz anderes und was die Kapitellänge angeht das genaue Gegenteil... :D Mal sehen, wie regelmäßig ich wirklich dazu kommen werde, heute habe ich fünf Kapitel gemacht, aber ich hab mir vorgenommen, immer maximal eines pro Tag hochzuladen. Hier also Teil eins.
Ich hoffe, es gefällt euch! :D
Das nächste Kapitel, "Von Der Liebe", gibt es morgen!
Jetzt aber wirklich gute Nacht!
freake
nerve ich euch schon? :D
So oder so: Weil die Kapitel im Hotel New Hampshire sooo lang sind, und ich nur ganze Kapitel hochladen will, habe ich mich entschieden, nebenher ein zweites Projekt anzugehen. Also gibt es jetzt "Der Prophet", von Kahlil Gibran, etwas ganz anderes und was die Kapitellänge angeht das genaue Gegenteil... :D Mal sehen, wie regelmäßig ich wirklich dazu kommen werde, heute habe ich fünf Kapitel gemacht, aber ich hab mir vorgenommen, immer maximal eines pro Tag hochzuladen. Hier also Teil eins.
Ich hoffe, es gefällt euch! :D
Das nächste Kapitel, "Von Der Liebe", gibt es morgen!
Jetzt aber wirklich gute Nacht!
freake
Fotoecke - Die PyroGames
Hallöchen ihr Lieben!
So ganz eigentlich bin ich natürlich aus Umwelt- und Tierschutzgründen gegen jegliches großes Feuerwerk. Desshalb hatte ich mich eigentlich dagegen entschieden, mir die PyroGames im IGA-Park anzusehen - desshalb und weil ich eigentlich hätte arbeiten sollen. Doch war das ganze so laut, dass ich nicht schlafen konnte, und da man es nun nicht wirklich unterstützt, indem man es von draußen ansieht ohne Eintritt zu zahlen, habe ich beschlosen, kann ich es mir genausogut anschauen gehen. Gesagt, getan, auf in Richtung IGA-Park, immer dem Lärm und den bunten Lichtern nach.
Tja, und so ablehnenswert es auch ist (und das ist es wirklich! Vor allem für Vögel ist eine solche Veranstaltung Fatal, und gerade am Warnowufer leben sehr viele Vogelarten.), so ein Spektakel kann einen trotzdem ganzschön beeindrucken.
Natürlich lässt sich ein solcher Eindruck schwer in Fotos beschreiben...aber wie ich so bin gibt's trotzdem welche! ;)
Eine gute Nacht wünscht
freake
So ganz eigentlich bin ich natürlich aus Umwelt- und Tierschutzgründen gegen jegliches großes Feuerwerk. Desshalb hatte ich mich eigentlich dagegen entschieden, mir die PyroGames im IGA-Park anzusehen - desshalb und weil ich eigentlich hätte arbeiten sollen. Doch war das ganze so laut, dass ich nicht schlafen konnte, und da man es nun nicht wirklich unterstützt, indem man es von draußen ansieht ohne Eintritt zu zahlen, habe ich beschlosen, kann ich es mir genausogut anschauen gehen. Gesagt, getan, auf in Richtung IGA-Park, immer dem Lärm und den bunten Lichtern nach.
Tja, und so ablehnenswert es auch ist (und das ist es wirklich! Vor allem für Vögel ist eine solche Veranstaltung Fatal, und gerade am Warnowufer leben sehr viele Vogelarten.), so ein Spektakel kann einen trotzdem ganzschön beeindrucken.
Natürlich lässt sich ein solcher Eindruck schwer in Fotos beschreiben...aber wie ich so bin gibt's trotzdem welche! ;)
Eine gute Nacht wünscht
freake
Mittwoch, 24. August 2011
Das Leben ist...
Hallöchen ihr Lieben,
das EJC-Feuerpoi-Video gibt es zwar noch nicht (falls aber jemand von euch weiß, wieso ein normalgroßes Video, wenn man es mit einer normalen mp3 unterlegt plötzlich über 20GB groß wird, und was man dagegen tun kann: HILFÄH!), dafür aber ein kleines spontanes grumpfeliger-Mittwochmorgen-Videoprojekt. Es mag etwas finster erscheinen, aber nehmt es nicht zu ernst. ;)
(Und falls jemand weiß, was man dagegen tun kann, dass tolle Videos sch... pixelig werden wenn man das Format bearbeitet, nocheinmal: HILFÄH! :D)
Genug der Worte, voilá:
Liebe Grüße,
freake
das EJC-Feuerpoi-Video gibt es zwar noch nicht (falls aber jemand von euch weiß, wieso ein normalgroßes Video, wenn man es mit einer normalen mp3 unterlegt plötzlich über 20GB groß wird, und was man dagegen tun kann: HILFÄH!), dafür aber ein kleines spontanes grumpfeliger-Mittwochmorgen-Videoprojekt. Es mag etwas finster erscheinen, aber nehmt es nicht zu ernst. ;)
(Und falls jemand weiß, was man dagegen tun kann, dass tolle Videos sch... pixelig werden wenn man das Format bearbeitet, nocheinmal: HILFÄH! :D)
Genug der Worte, voilá:
Liebe Grüße,
freake
Samstag, 20. August 2011
Erste EJC-Videos und -Fotos ;)
Hallöchen! =)
Ich arbeite noch hart daran, und die Technik und ich wir liegen uns böse in den Haaren, aber hier kommen für euch die ersten beiden EJC-Poi-Videos. Bei den anderen Videos muss ich bei allen noch schauen, zum Großteil ist mein Schnuckelinchen mit drauf, die ungern öffentlich gezeigt werden möchte (im Feuerpoi-Video ist sie zwar auch zu sehen, aber man erkennt sie ja nicht ;)), daher muss ich noch ein bissi schneiden und basteln, aber es gibt sicher noch mehr zu sehen, wenn ich endlich mal dazu komme. =)
Fotos habe ich kaum welche gemacht, aber die, die ich habe bekommt ihr natürlich auch. Damit fangen wir mal an (die Videos laden noch - youtube war auch mal schneller)
Also.
Die EJC. Es gibt eigentlich keine Worte, die das so richtig beschreiben können. Denk Dir die coolsten Leute der Welt, alle zusammengepfercht auf dem Olympiagelände in München. Alle Formen der Flow-Arts sind vertreten, Spaß, Tanz und Kunst wohin du auch schaust. Schöne, fröhliche, nette Menschen, die gemeinsam Spaß haben, sich gegenseitig Dinge beibringen oder einfach nur durchchillen (betrachte dies bitte als einen freake-esken Neologismus). Die Stimmung war so cool, dass wir selbst Leute von der Security erwischt haben, wie sie anfingen, Jonglieren zu lernen.
Also: Wie war die Stimmung? Soo war die Stimmung:
Und ich wage zu behaupten, dass der Olympiapark nie so cool aussieht, wie während der EJC:
(Aus den Hallen hab ich leider kein Foto, aber es kommen bestimmt noch Videos in denen zu sehen ist, wie geil es in der Olympiahalle war)
Das Wetter spielte für uns auch ganz brav mit:
Dieses Bild hat zwar mit der EJC weniger zu tun (außer dass es auf dem Gelände geschossen ist), ist aber sooo süß, dass ich es trotzdem zeigen muss :D
Und zum Schluss natürlich: Lublin 2012, wir sind dabei, koste es, was es wolle! ;)
Und jetzt mal sehen, was meine Videos machen. :D
Hier kommt das erste, ein kleiner Verdauungstanz im Olympiapark. Diese Blasmusik im Hintergrund war so herrlich und amüsant, aber nach einiger Zeit wurde man sie ziemlich leid... ;) Und wer genau hinsieht kann im Hintergrund einen Blick auf einen der gutaussehendsten Keulenjongleure der ganzen EJC erhaschen... ;D
Das zweite Video gibt es leider erst später: Meine Festplatte ist so voll, dass ich die bearbeitete Version nicht zwischenspeichern kann... ich geh jetzt Rohlinge kaufen um die ganzen Fotos und Videos runter zu brennen, spätestens heut Abend gibt es dann ein eher zweitklassiges Feuerpoi-Video aus dem Großelterlichen Garten... :D
Bis dahin alles Liebe,
freake
Ich arbeite noch hart daran, und die Technik und ich wir liegen uns böse in den Haaren, aber hier kommen für euch die ersten beiden EJC-Poi-Videos. Bei den anderen Videos muss ich bei allen noch schauen, zum Großteil ist mein Schnuckelinchen mit drauf, die ungern öffentlich gezeigt werden möchte (im Feuerpoi-Video ist sie zwar auch zu sehen, aber man erkennt sie ja nicht ;)), daher muss ich noch ein bissi schneiden und basteln, aber es gibt sicher noch mehr zu sehen, wenn ich endlich mal dazu komme. =)
Fotos habe ich kaum welche gemacht, aber die, die ich habe bekommt ihr natürlich auch. Damit fangen wir mal an (die Videos laden noch - youtube war auch mal schneller)
Also.
Die EJC. Es gibt eigentlich keine Worte, die das so richtig beschreiben können. Denk Dir die coolsten Leute der Welt, alle zusammengepfercht auf dem Olympiagelände in München. Alle Formen der Flow-Arts sind vertreten, Spaß, Tanz und Kunst wohin du auch schaust. Schöne, fröhliche, nette Menschen, die gemeinsam Spaß haben, sich gegenseitig Dinge beibringen oder einfach nur durchchillen (betrachte dies bitte als einen freake-esken Neologismus). Die Stimmung war so cool, dass wir selbst Leute von der Security erwischt haben, wie sie anfingen, Jonglieren zu lernen.
Also: Wie war die Stimmung? Soo war die Stimmung:
Und ich wage zu behaupten, dass der Olympiapark nie so cool aussieht, wie während der EJC:
(Aus den Hallen hab ich leider kein Foto, aber es kommen bestimmt noch Videos in denen zu sehen ist, wie geil es in der Olympiahalle war)
Das Wetter spielte für uns auch ganz brav mit:
Dieses Bild hat zwar mit der EJC weniger zu tun (außer dass es auf dem Gelände geschossen ist), ist aber sooo süß, dass ich es trotzdem zeigen muss :D
Und zum Schluss natürlich: Lublin 2012, wir sind dabei, koste es, was es wolle! ;)
Und jetzt mal sehen, was meine Videos machen. :D
Hier kommt das erste, ein kleiner Verdauungstanz im Olympiapark. Diese Blasmusik im Hintergrund war so herrlich und amüsant, aber nach einiger Zeit wurde man sie ziemlich leid... ;) Und wer genau hinsieht kann im Hintergrund einen Blick auf einen der gutaussehendsten Keulenjongleure der ganzen EJC erhaschen... ;D
Das zweite Video gibt es leider erst später: Meine Festplatte ist so voll, dass ich die bearbeitete Version nicht zwischenspeichern kann... ich geh jetzt Rohlinge kaufen um die ganzen Fotos und Videos runter zu brennen, spätestens heut Abend gibt es dann ein eher zweitklassiges Feuerpoi-Video aus dem Großelterlichen Garten... :D
Bis dahin alles Liebe,
freake
Donnerstag, 18. August 2011
Noch mehr Lyrik...
Wen wunderts? Einmal angefangen, kann ich garnicht mehr aufhören. Ich bin euch zwar noch jede Menge Fotos, Videos und Berichte von der EJC schuldig (an denen ich auch noch eifrig arbeite ;)), aber hier gibt es erstmal noch ein Audio-Gedicht, um die Wartezeit zu versüßen. :D
Euch grüßt zappelig,
freake
Edit: Für alle, denen die Fehler aufgefallen sind: Jetzt mit neuer, einigermaßen fehlerfrei gelesener Version ;)
Euch grüßt zappelig,
freake
Edit: Für alle, denen die Fehler aufgefallen sind: Jetzt mit neuer, einigermaßen fehlerfrei gelesener Version ;)
Montag, 8. August 2011
Rostock At Night - Weiterführung des Hörbuchprojektes
Huhu ihr Lieben!
Hier kommt mein ganzer Stolz: Selbst geschrieben und selbst aufgenommen und ich traue mich trotzdem, es hochzuladen. Man, das bringt mich aber jetzt durch die ganze Woche! :D
Here it comes. Enjoy! =)
Euch grüßt mit klopfendem Herzen
freake
Hier kommt mein ganzer Stolz: Selbst geschrieben und selbst aufgenommen und ich traue mich trotzdem, es hochzuladen. Man, das bringt mich aber jetzt durch die ganze Woche! :D
Here it comes. Enjoy! =)
Euch grüßt mit klopfendem Herzen
freake
Sonntag, 7. August 2011
Hörbuchprojekt - Vorbereitungen und Kostprobe - Jetzt mit funktionierenden Links ;)
Hallöchen ihr Süßen!
Tjaaa, mein neuestes verrücktes Projekt: Ich möchte ein Hörbuch aufnehmen und kapitelweise hier im Blog veröffentlichen. Also losgeflitzt, Headset gekauft, Programm runtergeladen, auf gehts. Und schon musste ich feststellen: Man ist das schwierig! Hätte ich mir einfacher vorgestellt.
Also übe ich erstmal mit Gedichten, um ein bisschen flüssiger zu werden. Aber damit ihr nicht zu lange warten müsst, dürft ihr an meinen stelzbeinigen Versuchen teilhaben - ihr müsst mir nur versprechen, mich nicht zu sehr auszulachen. ;)
Hier also einmal ein Donald Justice Gedicht - weil ich nicht anders kann ^^
Und für die, die kein Englisch können noch ein bissi Hesse :D
Und irgenwann finde ich auchnoch einen Weg, die Audiostreams direkt einzubinden. :D
Einen schönen Tag wünscht
freake
Ps.: YES! Habe endlich rausgefunden, wie man den Player einbettet. Have fun! :D
Tjaaa, mein neuestes verrücktes Projekt: Ich möchte ein Hörbuch aufnehmen und kapitelweise hier im Blog veröffentlichen. Also losgeflitzt, Headset gekauft, Programm runtergeladen, auf gehts. Und schon musste ich feststellen: Man ist das schwierig! Hätte ich mir einfacher vorgestellt.
Also übe ich erstmal mit Gedichten, um ein bisschen flüssiger zu werden. Aber damit ihr nicht zu lange warten müsst, dürft ihr an meinen stelzbeinigen Versuchen teilhaben - ihr müsst mir nur versprechen, mich nicht zu sehr auszulachen. ;)
Hier also einmal ein Donald Justice Gedicht - weil ich nicht anders kann ^^
Und für die, die kein Englisch können noch ein bissi Hesse :D
Und irgenwann finde ich auchnoch einen Weg, die Audiostreams direkt einzubinden. :D
Einen schönen Tag wünscht
freake
Ps.: YES! Habe endlich rausgefunden, wie man den Player einbettet. Have fun! :D
Hübscher Besuch
Seht mal, welch hübscher Freund mich heute besucht hat!
Und so gute Manieren: Hat ganz geduldig auf meiner Hand stillgesessen, bis ich die Tür geöffnet und ihn auf den Balkon getragen hatte. Das ist mal ein schöner Start in den Tag. =)
Und so gute Manieren: Hat ganz geduldig auf meiner Hand stillgesessen, bis ich die Tür geöffnet und ihn auf den Balkon getragen hatte. Das ist mal ein schöner Start in den Tag. =)
Freitag, 5. August 2011
Vom Schlecken und Lutschen - Geschichten aus dem Leben einer Eisverkäuferin - 7
Teil 7 - Zehn goldene Regeln für beschissene Tage (auch auf andere Berufsgruppen übertragbar)
Kennt ihr diese Tage? Man ist müde, schlecht gelaunt, fühlt sich kränklich und demotiviert, nichts klappt, alle nerven (vor allem die Kunden), man will sich nurnoch unter der Bettdecke verkriechen, und stattdessen hat man acht lange Stunden Arbeit vor sich? Wenn ja, dann kommen hier meine frisch erarbeiteten zehn goldenen Regeln, wie man einen solchen Tag unbeschadet übersteht:
1.: Mach aus allem ein Spiel.
2.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel machen kannst, einen Tanz.
3.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel und keinen Tanz machen kannst ein Lied (Zimtspitze Zimtspitze Zimtspitze Hey! xD).
4.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel, keinen Tanz und kein Lied machen kannst einen Witz (Gehen zwei Arschlöcher Eis essen. Sagt das eine Arschloch zum anderen...).
5.: Kannst du nicht spielen, nicht tanzen, nicht singen und nicht lachen, um Himmels Willen schalte deinen Verstand ab!
6.: Immer raus mit dem Unmut - je vulgärer, desto besser! (Am besten dort, wo dich niemand hören kann ;))
7.: Koffeein rettet Leben.
8.: Guck bloß nicht auf die Uhr - die zeigt eh nicht an, was du gerne sehen würdest.
9.: Im Zweifel: Erstmal pinkeln gehen.
10.: Scheiß drauf!
Probiert es aus, mich bringt das wunderbar durch den Tag!
Kennt ihr diese Tage? Man ist müde, schlecht gelaunt, fühlt sich kränklich und demotiviert, nichts klappt, alle nerven (vor allem die Kunden), man will sich nurnoch unter der Bettdecke verkriechen, und stattdessen hat man acht lange Stunden Arbeit vor sich? Wenn ja, dann kommen hier meine frisch erarbeiteten zehn goldenen Regeln, wie man einen solchen Tag unbeschadet übersteht:
1.: Mach aus allem ein Spiel.
2.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel machen kannst, einen Tanz.
3.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel und keinen Tanz machen kannst ein Lied (Zimtspitze Zimtspitze Zimtspitze Hey! xD).
4.: Mach aus allem, aus dem du kein Spiel, keinen Tanz und kein Lied machen kannst einen Witz (Gehen zwei Arschlöcher Eis essen. Sagt das eine Arschloch zum anderen...).
5.: Kannst du nicht spielen, nicht tanzen, nicht singen und nicht lachen, um Himmels Willen schalte deinen Verstand ab!
6.: Immer raus mit dem Unmut - je vulgärer, desto besser! (Am besten dort, wo dich niemand hören kann ;))
7.: Koffeein rettet Leben.
8.: Guck bloß nicht auf die Uhr - die zeigt eh nicht an, was du gerne sehen würdest.
9.: Im Zweifel: Erstmal pinkeln gehen.
10.: Scheiß drauf!
Probiert es aus, mich bringt das wunderbar durch den Tag!
Montag, 1. August 2011
Fotoecke
Nun zeige ich euch aber mal ein paar Fotos von meinem letzten Ausflug durch Rostock!
Am Rostocker Überseehafen liegen für euch die Flügel der Zukunft:
Und: Sonnenuntergang über Lütten Klein - das schönste Zuhause, das ich je hatte.
Glückliche Grüße,
freake
Am Rostocker Überseehafen liegen für euch die Flügel der Zukunft:
Glückliche Grüße,
freake
Ein kleines Sommergedicht
Watching your shaddow grow 'till it touches the water
While the first ducks put their heads down to sleep.
Down in the park, oh those lovely midsummer evenings!
You open your heart to cheer and to weep.
And you think of the past: All those friends you made and lost on the way.
And you dream of a place where your heart can be free.
You think of sorrow and joy, you think of farewells --
This is you? Then you're just like me.
Come on sister, come on brother, let our voices be heared!
(c) F.Schier
While the first ducks put their heads down to sleep.
Down in the park, oh those lovely midsummer evenings!
You open your heart to cheer and to weep.
And you think of the past: All those friends you made and lost on the way.
And you dream of a place where your heart can be free.
You think of sorrow and joy, you think of farewells --
This is you? Then you're just like me.
Come on sister, come on brother, let our voices be heared!
(c) F.Schier
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